음식 칼로리 표 総람
가장 많이 검색되는 다이어트 음식들의 100g 당 기초 열량
KFC
390 kcal / 100g
감자 (Potato)
87 kcal / 100g
감자튀김 (French Fries)
312 kcal / 100g
검은콩 (Black Beans)
132 kcal / 100g
계란 (Egg)
72 kcal / 100g
고구마 (Sweet Potato)
112 kcal / 100g
그릭 요거트 (Greek Yogurt)
90 kcal / 100g
꿀 (Honey)
64 kcal / 100g
닭가슴살 (Chicken Breast)
165 kcal / 100g
닭다리살 (Chicken Thigh)
209 kcal / 100g
당근 (Carrot)
41 kcal / 100g
던킨도너츠 (Dunkin')
199 kcal / 100g
도미노피자 (Domino's)
290 kcal / 100g
돼지고기 (Pork)
140 kcal / 100g
두부 (Tofu)
144 kcal / 100g
딸기 (Strawberries)
32 kcal / 100g
땅콩 (Peanuts)
567 kcal / 100g
땅콩버터 (Peanut Butter)
95 kcal / 100g
렌틸콩 (Lentils)
116 kcal / 100g
마늘 (Garlic)
7 kcal / 100g
망고 (Mango)
60 kcal / 100g
맥도날드 (McDonald's)
582 kcal / 100g
면류/국수 (Noodles)
138 kcal / 100g
바나나 (Banana)
89 kcal / 100g
밥/쌀 (Rice)
135 kcal / 100g
백미 (White Rice)
130 kcal / 100g
버거킹 (Burger King)
619 kcal / 100g
버섯 (Mushroom)
22 kcal / 100g
베이글 (Bagel)
270 kcal / 100g
베이컨 (Bacon)
43 kcal / 100g
병아리콩 (Chickpeas)
164 kcal / 100g
복숭아 (Peach)
39 kcal / 100g
브로콜리 (Broccoli)
34 kcal / 100g
블루베리 (Blueberries)
57 kcal / 100g
사과
52 kcal / 100g
사워도우 빵 (Sourdough Bread)
289 kcal / 100g
상추/양상추 (Lettuce)
15 kcal / 100g
새우 (Shrimp)
99 kcal / 100g
서브웨이 (Subway)
? kcal / 100g
셀러리 (Celery)
14 kcal / 100g
소시지 (Sausage)
301 kcal / 100g
수박 (Watermelon)
30 kcal / 100g
스타벅스 (Starbucks)
380 kcal / 100g
스테이크 (Steak)
271 kcal / 100g
시금치 (Spinach)
23 kcal / 100g
식빵/빵 (Bread)
266 kcal / 100g
아몬드 (Almonds)
579 kcal / 100g
아보카도 (Avocado)
160 kcal / 100g
아스파라거스 (Asparagus)
20 kcal / 100g
아이스크림 (Ice Cream)
210 kcal / 100g
애호박/쥬키니 (Zucchini)
17 kcal / 100g
양고기 (Lamb)
243 kcal / 100g
양배추 (Cabbage)
25 kcal / 100g
양파 (Onion)
40 kcal / 100g
에다마메 (Edamame)
121 kcal / 100g
연어 (Salmon)
208 kcal / 100g
오렌지 (Orange)
47 kcal / 100g
오이 (Cucumber)
15 kcal / 100g
오트밀 (Oatmeal)
150 kcal / 100g
옥수수 (Corn)
86 kcal / 100g
와플 (Waffle)
380 kcal / 100g
요거트 (Yogurt)
59 kcal / 100g
우유 (Milk)
60 kcal / 100g
웬디스 (Wendy's)
590 kcal / 100g
인앤아웃 버거 (In-N-Out)
670 kcal / 100g
참치 (Tuna)
132 kcal / 100g
체리 (Cherry)
50 kcal / 100g
초밥 (Sushi)
55 kcal / 100g
초콜릿 (Chocolate)
546 kcal / 100g
치아씨드 (Chia Seeds)
60 kcal / 100g
치즈 (Cheese)
65 kcal / 100g
치킨/닭고기 (Chicken)
290 kcal / 100g
치포틀레 (Chipotle)
630 kcal / 100g
칙필레 (Chick-fil-A)
440 kcal / 100g
칠면조 (Turkey)
104 kcal / 100g
캐슈넛 (Cashews)
553 kcal / 100g
케일 (Kale)
35 kcal / 100g
코코넛 (Coconut)
354 kcal / 100g
코티지 치즈 (Cottage Cheese)
82 kcal / 100g
콜리플라워 (Cauliflower)
25 kcal / 100g
퀴노아 (Quinoa)
120 kcal / 100g
타코벨 (Taco Bell)
170 kcal / 100g
토르티야 (Tortilla)
120 kcal / 100g
토마토 (Tomato)
18 kcal / 100g
파스타 (Pasta)
158 kcal / 100g
파인애플 (Pineapple)
50 kcal / 100g
파파이스 (Popeyes)
380 kcal / 100g
파프리카 (Bell Pepper)
31 kcal / 100g
판다 익스프레스 (Panda Express)
490 kcal / 100g
팝콘 (Popcorn)
387 kcal / 100g
팬케이크 (Pancakes)
227 kcal / 100g
포도
69 kcal / 100g
피자 (Pizza)
266 kcal / 100g
피자헛 (Pizza Hut)
280 kcal / 100g
핫도그 (Hot Dog)
290 kcal / 100g
햄 (Ham)
145 kcal / 100g
햄버거 (Burger)
254 kcal / 100g
현미 (Brown Rice)
111 kcal / 100g
호두 (Walnuts)
654 kcal / 100g
후무스 (Hummus)
166 kcal / 100g