식품 영양소 데이터베이스

에다마메(풋콩) 121 kcal / 100g 치아시드 486 kcal / 100g 코티지 치즈 98 kcal / 100g 팬케이크 227 kcal / 100g 와플 291 kcal / 100g 베이글 250 kcal / 100g 토르티야 237 kcal / 100g 사워도우 빵 289 kcal / 100g 렌틸콩 116 kcal / 100g 병아리콩 164 kcal / 100g 검은콩 132 kcal / 100g 케일 35 kcal / 100g 아스파라거스 20 kcal / 100g 퀴노아 120 kcal / 100g 토마토 18 kcal / 100g 당근 41 kcal / 100g 양파 40 kcal / 100g 마늘 149 kcal / 100g 버섯 22 kcal / 100g 양배추 25 kcal / 100g 상추/양상추 15 kcal / 100g 피망/파프리카 31 kcal / 100g 파인애플 50 kcal / 100g 체리 50 kcal / 100g 복숭아 39 kcal / 100g 코코넛 354 kcal / 100g 호두 654 kcal / 100g 캐슈넛 553 kcal / 100g 소시지 300 kcal / 100g 핫도그 290 kcal / 100g 감자튀김 312 kcal / 100g 아이스크림 207 kcal / 100g 초콜릿 546 kcal / 100g 쌀밥 130 kcal / 100g 감자 77 kcal / 100g 닭고기 165 kcal / 100g 수박 30 kcal / 100g 딸기 32 kcal / 100g 오렌지 47 kcal / 100g 포도 69 kcal / 100g 망고 60 kcal / 100g 꿀 304 kcal / 100g 새우 99 kcal / 100g 참치 132 kcal / 100g 브로콜리 34 kcal / 100g 현미밥 111 kcal / 100g 닭다리살 209 kcal / 100g 두부 144 kcal / 100g 옥수수 86 kcal / 100g 돼지고기 242 kcal / 100g 요거트 59 kcal / 100g 초밥 143 kcal / 100g 팝콘 387 kcal / 100g 오이 15 kcal / 100g 땅콩 567 kcal / 100g 블루베리 57 kcal / 100g 아보카도 160 kcal / 100g 계란(대) 72 kcal / 개 사과 52 kcal / 100g 바나나 89 kcal / 100g 닭가슴살 165 kcal / 100g 피자(1조각) 285 kcal 햄버거 354 kcal 연어 208 kcal / 100g 오트밀 68 kcal / 100g 고구마 86 kcal / 100g 그릭 요거트 59 kcal / 100g 아몬드 579 kcal / 100g 땅콩버터 588 kcal / 100g 파스타 131 kcal / 100g 식빵 265 kcal / 100g 우유 42 kcal / 100ml 치즈 402 kcal / 100g 스테이크 271 kcal / 100g 베이컨 541 kcal / 100g

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