Tabla de Calorías de los Alimentos

Encuentra las calorías de los alimentos en nuestra base de datos completa. Busca cualquier ingrediente para ver su valor nutricional detallado, macros y beneficios con nuestra tecnología IA.

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🔥 Alimentos Más Buscados

Plátano

Plátano

89 kcal / 100g
Aguacate

Aguacate

160 kcal / 100g
Pollo (Pechuga)

Pollo (Pechuga)

165 kcal / 100g
Huevo

Huevo

78 kcal / unidad
Arroz Blanco

Arroz Blanco

130 kcal / 100g
Manzana

Manzana

52 kcal / 100g
Aceite de Oliva

Aceite de Oliva

119 kcal / cucharada

🇪🇸 Platos Típicos de España

Tortilla de Patatas

Tortilla de Patatas

160 kcal / 100g
Jamón Ibérico

Jamón Ibérico

350 kcal / 100g
Paella

Paella

180 kcal / 100g
Gazpacho

Gazpacho

50 kcal / 100g
Croquetas

Croquetas

180 kcal / unit
Pulpo a la Gallega

Pulpo a la Gallega

150 kcal / 100g
Fabada

Fabada

165 kcal / 100g
Churros

Churros

150 kcal / unit
Pan con Tomate

Pan con Tomate

220 kcal / unit
Aceitunas

Aceitunas

145 kcal / 100g

📚 Directorio Completo de Calorías

Aguacate

Aguacate

160 kcal / 100g
Ajo

Ajo

149 kcal / 100g
Almendras

Almendras

579 kcal / 100g
Anacardos

Anacardos

553 kcal / 100g
Apio

Apio

14 kcal / 100g
Arándanos

Arándanos

57 kcal / 100g
Arroz

Arroz

130 kcal / 100g
Arroz Blanco

Arroz Blanco

130 kcal / 100g
Arroz Integral

Arroz Integral

112 kcal / 100g
Atún

Atún

132 kcal / 100g
Avena

Avena

68 kcal / 100g
Bagel

Bagel

250 kcal / 100g
Batata

Batata

86 kcal / 100g
Bistec

Bistec

271 kcal / 100g
Brócoli

Brócoli

34 kcal / 100g
Burger King

Burger King

670 kcal / 100g
Calabacín

Calabacín

17 kcal / 100g
Camarones

Camarones

85 kcal / 100g
Cebolla

Cebolla

40 kcal / 100g
Carne de Cerdo (Puerco)

Carne de Cerdo (Puerco)

143 kcal / 100g
Cereza

Cereza

50 kcal / 100g
Champiñón

Champiñón

22 kcal / 100g
Chick-fil-A

Chick-fil-A

440 kcal / 100g
Chipotle

Chipotle

750 kcal / 100g
Chocolate

Chocolate

546 kcal / 100g
Coco

Coco

354 kcal / 100g
Col Rizada

Col Rizada

35 kcal / 100g
Coliflor

Coliflor

25 kcal / 100g
Cordero

Cordero

294 kcal / 100g
Domino's

Domino's

290 kcal / 100g
Dunkin'

Dunkin'

240 kcal / 100g
Durazno / Melocotón

Durazno / Melocotón

39 kcal / 100g
Edamames

Edamames

121 kcal / 100g
Espárragos

Espárragos

20 kcal / 100g
Espinaca

Espinaca

23 kcal / 100g
Fideos

Fideos

138 kcal / 100g
Fresa

Fresa

32 kcal / 100g
Frijoles Negros

Frijoles Negros

132 kcal / 100g
Garbanzos

Garbanzos

164 kcal / 100g
Gofre

Gofre

291 kcal / 100g
Hamburguesa

Hamburguesa

354 kcal / 100g
Helado

Helado

207 kcal / 100g
Hummus

Hummus

166 kcal / 100g
In-N-Out

In-N-Out

670 kcal / 100g
Jamón

Jamón

145 kcal / 100g
KFC

KFC

390 kcal / 100g
Leche

Leche

42 kcal / 100g
Lechuga

Lechuga

15 kcal / 100g
Lentejas

Lentejas

116 kcal / 100g
Maíz

Maíz

86 kcal / 100g
Mango

Mango

60 kcal / 100g
Maní (Cacahuetes)

Maní (Cacahuetes)

567 kcal / 100g
Mantequilla de Maní

Mantequilla de Maní

588 kcal / 100g
Manzana

Manzana

52 kcal / 100g
McDonald's

McDonald's

563 kcal / 100g
Miel

Miel

304 kcal / 100g
Muslo de Pollo

Muslo de Pollo

209 kcal / 100g
Naranja

Naranja

47 kcal / 100g
Nueces

Nueces

654 kcal / 100g
Palomitas de Maíz (Pochoclos)

Palomitas de Maíz (Pochoclos)

387 kcal / 100g
Pan

Pan

265 kcal / 100g
Pan de Masa Madre

Pan de Masa Madre

289 kcal / 100g
Panda Express

Panda Express

490 kcal / 100g
Panqueque

Panqueque

227 kcal / 100g
Papa (Patata)

Papa (Patata)

77 kcal / 100g
Pasta

Pasta

131 kcal / 100g
Patatas Fritas

Patatas Fritas

312 kcal / 100g
Pavo

Pavo

135 kcal / 100g
Pechuga de Pollo

Pechuga de Pollo

165 kcal / 100g
Pepino

Pepino

15 kcal / 100g
Perro Caliente

Perro Caliente

290 kcal / 100g
Pimiento

Pimiento

31 kcal / 100g
Piña (Ananá)

Piña (Ananá)

50 kcal / 100g
Pizza

Pizza

285 kcal / 100g
Pizza Hut

Pizza Hut

280 kcal / 100g
Plátano

Plátano

89 kcal / 100g
Pollo

Pollo

165 kcal / 100g
Popeyes

Popeyes

700 kcal / 100g
Queso

Queso

402 kcal / 100g
Quinoa

Quinoa

120 kcal / 100g
Repollo

Repollo

25 kcal / 100g
Requesón (Cottage Cheese)

Requesón (Cottage Cheese)

98 kcal / 100g
Salchicha

Salchicha

300 kcal / 100g
Salmón

Salmón

208 kcal / 100g
Sandía

Sandía

30 kcal / 100g
Semillas de Chía

Semillas de Chía

486 kcal / 100g
Starbucks

Starbucks

380 kcal / 100g
Subway

Subway

410 kcal / 100g
Sushi

Sushi

143 kcal / 100g
Taco Bell

Taco Bell

530 kcal / 100g
Tocino

Tocino

541 kcal / 100g
Tofu

Tofu

76 kcal / 100g
Tomate

Tomate

18 kcal / 100g
Tortilla

Tortilla

237 kcal / 100g
Uvas

Uvas

69 kcal / 100g
Wendy's

Wendy's

590 kcal / 100g
Yogur

Yogur

61 kcal / 100g
Yogur Griego

Yogur Griego

59 kcal / 100g
Zanahoria

Zanahoria

41 kcal / 100g

Contador de calorías gratis con foto: Tu Base de Datos

Encontrar aplicaciones para calcular calorías de comidas de forma precisa es vital para tu progreso. CalMind es la app para medir calorias con foto gratis diseñada para el mercado español. Desde la Tostada con Tomate del desayuno hasta la Paella del domingo, aquí encontrarás datos fiables para tomar el control de tu alimentación.

¿Por qué importa la precisión?

Un error del 20% en el conteo de calorías puede ser la diferencia entre perder grasa o estancarse. Nuestros datos distinguen entre alimentos crudos y cocinados, y ofrecen desglose de macronutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos) para que vayas más allá de las simples calorías.

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Preguntas Frecuentes

¿Los valores son para alimentos crudos o cocinados?
La regla de oro en nutrición es pesar en crudo siempre que sea posible. Nuestros valores por defecto (ej. Arroz, Pasta, Pollo) se refieren a 100g de producto crudo/seco, ya que el agua de cocción varía el peso final pero no las calorías.
¿Cómo mido las raciones si no tengo báscula?
Aunque la báscula es lo ideal, puedes usar referencias visuales: una ración de proteína (pollo) es como la palma de tu mano; una de carbohidratos (arroz) como tu puño cerrado; y una de grasa (aceite) como tu pulgar.
¿Es mala la comida "calórica"?
No. Alimentos como el aguacate, las nueces o el aceite de oliva son muy calóricos pero extremadamente saludables. La clave está en el contexto de tu dieta total.

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