くるまえびのカロリー

くるまえびの確認済み栄養値

確認対象：文部科学省 食品成分データベース「くるまえび（養殖・生）」（食品番号10321）。可食部100g当たりで、エネルギー90kcal、たんぱく質21.6g、炭水化物微量、脂質0.6gです。

数値の使い方

実際に食べた重量に合わせる場合は、各値に「食べた重量 ÷ 100」を掛けてください。調理による水分変化、品種、商品配合によって100g当たりの値は変わります。

適用範囲

日本食品標準成分表の値です。記載した食品番号と調理状態だけを対象にし、別品種・別調理法には置き換えられません。

このページは食品成分の参照情報であり、個人の必要量や治療方針を決めるものではありません。疾病、アレルギー、妊娠・授乳中の食事は、医療専門職の個別助言を優先してください。