鶏もも肉のカロリー

鶏もも肉のカロリー

文部科学省 食品成分データベース「若鶏もも肉(皮なし・生)」(食品番号11224)・可食部100g当たり

113kcal
19.0gたんぱく質
0g炭水化物
5.0g脂質

鶏もも肉の確認済み栄養値

確認対象:文部科学省 食品成分データベース「若鶏もも肉(皮なし・生)」(食品番号11224)。可食部100g当たりで、エネルギー113kcal、たんぱく質19.0g、炭水化物0g、脂質5.0gです。

この食品番号を使う理由

照合した項目:文部科学省 食品成分データベース「若鶏もも肉(皮なし・生)」(食品番号11224)。

食品固有の確認: 若鶏もも肉の皮なし・生です。皮つきの食品番号11221、加熱品、骨を含む購入重量とは分けてください。

編集情報

著者・編集責任者

CalMind編集長として、各言語向け栄養コンテンツの編集方針と公開を担当しています。

編集協力

CalMind編集チーム

共同執筆、編集、情報源の確認。

2026年7月26日に栄養値、適用地域、一次情報源を確認しました。専門家によるレビューは、実名の査読者と確認可能な資格がページに記載されている場合に限り表示します。

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