Калорийность Сосисок

В самом ли деле (медицински) полезна ли обычная магазинная колбаса или жареные сосиски для здоровья тела на правильной фитнес диете?

Классическая химическая фабричная сосиска или толстая колбаса из пленки — это очень глубоко, чудовищно деформировано химически переработанный, ультра-высококалорийный (как сахар! ) и экстремально, пугающе жирный животный источник некачественного, сомнительного обвалочного дешевого жирного белка. Хотя (на листке бумаги калькулятора) она теоретически вполне хитро может легко вписаться в суровые сухие жирные кето-макросы калькулятора (кето питание), но это всё же всегда, в 99% — это низкосортное фабричное переработанное мясо с кучей вкусовых химических Е-добавок, которое очень часто забито производителем просто под самую завязку диким солевым натрием (удержание соли и воды в прессе) и вреднейшими густыми насыщенными желтыми животными жирами (что может вести к бляшкам и инфарктам). В идеале, для спортсмена (бодибилдера), всю эту колбасу следует потреблять в рот в очень и очень умеренных, редчайших количествах (и категорически не часто) и только исключительно как малую часть психологически разумно контролируемой читмил-диеты.

А сколько конкретно (до грамма) углеводов скрыто содержится в обычной горячей жирной жареной сосиске из простого грязного магазина?

Большинство качественных, кристально чистых и дорогих крафтовых традиционных мясных сосисок изначально (от природы мяса) содержат в себе и неизменно минимальное, почти нулевое микро количество углеводного мусора, в среднем это около смешных 2 г крахмала на каждые 100 г веса колбасы. Однако внимание: все дешевые фабричные супермаркетные масс-маркет бренды могут (и очень, очень часто будут ради значительной экономии дорогого фарша на конвейере) нагло, беспринципно и очень дешево использовать тяжелые углеводные дешевые растительные химические наполнители массы колбасы... Такие мерзкие наполнители как обычные мучные белые панировочные сухари, толченый кукурузный крахмал, дешевая соя или промокшие крошки хлеба, что гарантированно мгновенно может катастрофически и незаметно поднять-повысить эту цифру сладких углеводов на ваших диетических весах (БЖУ) и убить-разрушить 100% весь ваш с трудом достигнутый кетоз (low-carb диету).

А какой именно, конкретный тип или сорт сосисок исторически имеет на полке в супермаркете наименьшее, самое безопасное и сухое количество жировых калорий для сушки живота?

, фермерские или хорошие домашние свежие натуральные куриные сосиски из филе куры, а также светлые сосиски из постной, белой индейки (строго без добавления куриной кожи) — они обычно всегда содержат наименьшее, самое мизерное количество опасных калорий топленого жира, часто колеблясь или падая на уровне вполне приемлемых безопасных фитнес-показателей в всего-лишь 140-160 калорий ровно на большие 100 г мяса. Это, конечно, просто феноменально мало (как протеин) по сравнению с теми самыми страшными, убийственными для пресса 300+ тяжелыми пустыми калориями, скрывающимися в стандартных дешевых розовых свиных жирных купатах (или мощных говяжьих жирных, сальных сортах дорогих крафтовых колбас из кишки гриль).

И все таки лайфхак: Изменяет ли сам метод кулинарного домашнего приготовления итоговую калорийность купленной и жареной съеденной сосиски на тарелке (с маслом)?

Да, и еще как сильно (до безумия). Долгое, медленное запекание толстых сосисок на открытом уличном дачном угольном гриле (на мангале) или же длительное их выпекание на сетчатой (дырчатой) решетке прямо в горячей домашней духовке... физически, тупо под действием гравитации Земли позволяет просто огромнейшим излишкам растопленного мерзкого желтого животного жира-сала тупо и свободно капать(стекать) вниз в грязный поддон. Это реально на 100% и слегка (но на самом деле заметно по БЖУ) снижает и срезает вообще все общее конечное содержание съедаемых вами плотных жировых калорий в тарелке (может быть минус 20-40 сильных калорий). И это прямо строго противоположно тому, что происходит у вас по сравнению с агрессивной закрытой жаркой этого мяса на плоской тефлоновой сковороде, где дешевая колбаса варится, тушится, долго шипит и тупо обратно впитывает (как сухая губка) в свои обжаренные поры-ткань весь, весь свой же собственный вытопленный сальный жир обратно!