CalMind
Орех арахис: 612 ккал на 100 г
База ФИЦ питания — Орех арахис, код 1164 · значения на 100 г
Проверенные данные для этой записи
В выбранной записи на 100 г указано 612 ккал, 29,2 г белка, 10,8 г углеводов, 50,2 г жиров и 8,1 г пищевых волокон.
Что именно описывает эта запись
Карточка ФИЦ питания выбрана по записи «База ФИЦ питания — Орех арахис, код 1164». Цифры относятся именно к формулировке этой записи для региона «Российская Федерация», а не ко всем продуктам с похожим названием.
Не считать эквивалентом: данные не предназначены для арахисовой пасты, жареного или солёного арахиса и ореховой смеси.
Практическая проверка порции: Карточка относится к арахису, а не к арахисовой пасте; обжаривание, соль, масло и сладкая глазурь меняют продукт.
Первичный источник и границы данных
Для этой страницы выбрана конкретная запись российской базы ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Код записи и точное название показаны ниже, чтобы данные можно было воспроизвести.
Последняя фактическая проверка: 26 июля 2026 года.
Редакционная информация
Автор и редактор
Главный редактор CalMind и ответственная за локализованные материалы о питании.
Содержание, региональный охват и первичные источники проверены 26 июля 2026 года. Страница отмечается как проверенная специалистом только при указании имени рецензента и подтверждаемой квалификации.