La Base de Données Calorique Ultime

Le suivi précis est la base de toute transformation. Que vous comptiez pour perdre du poids ou prendre du muscle, connaître la densité énergétique de vos aliments vous donne le contrôle. Utilisez notre base vérifiée pour suivre ingrédients bruts et repas communs.

Calories & Nutrition (Compteur de Calories Gratuit avec Photo)

Consultez la valeur nutritionnelle de vos aliments préférés avec nos fiches détaillées.

Ail
Ail
149 kcal / 100g
Amandes
Amandes
579 kcal / 100g
Asperge
Asperge
20 kcal / 100g
Avocat
Avocat
160 kcal / 100g
Bacon
Bacon
541 kcal / 100g
Bagel
Bagel
250 kcal / 100g
Baguette
Baguette
265 kcal / 100g
Banane
Banane
89 kcal / 100g
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet
165 kcal / 100g
Brocoli
Brocoli
34 kcal / 100g
Burger King
Burger King
Fast Food
Camembert
Camembert
290 kcal / 100g
Carotte
Carotte
41 kcal / 100g
Céleri
Céleri
14 kcal / 100g
Cerise
Cerise
50 kcal / 100g
Chick-fil-A
Chick-fil-A
Fast Food
Chipotle
Chipotle
Mexican Grill
Chocolat
Chocolat
546 kcal / 100g
Chou
Chou
25 kcal / 100g
Chou-fleur
Chou-fleur
25 kcal / 100g
Chou Kale
Chou Kale
35 kcal / 100g
Concombre
Concombre
15 kcal / 100g
Croissant
Croissant
406 kcal / 100g
Cuisse de Poulet
Cuisse de Poulet
209 kcal / 100g
Domino's
Domino's
Pizza
Dunkin'
Dunkin'
Donuts & Café
Edamame
Edamame
121 kcal / 100g
Frites
Frites
312 kcal / 100g
Fromage
Fromage
402 kcal / 100g
Fromage Blanc
Fromage Blanc
98 kcal / 100g
Glace
Glace
207 kcal / 100g
Graines de Chia
Graines de Chia
486 kcal / 100g
Hamburger
Hamburger
354 kcal / 100g
Haricots Noirs
Haricots Noirs
132 kcal / 100g
Hot Dog
Hot Dog
290 kcal / 100g
Houmous
Houmous
166 kcal / 100g
In-N-Out
In-N-Out
Fast Food
Jambon
Jambon
145 kcal / 100g
KFC
KFC
Pollo Fritto
Maïs
Maïs
86 kcal / 100g
Miel
Miel
304 kcal / 100g
Myrtille
Myrtille
57 kcal / 100g
Noix de Cajou
Noix de Cajou
553 kcal / 100g
Noix de Coco
Noix de Coco
354 kcal / 100g
Œuf
Œuf
155 kcal / 100g
Pain
Pain
265 kcal / 100g
Pois Chiches
Pois Chiches
164 kcal / 100g
Poivron
Poivron
31 kcal / 100g
Pomme
Pomme
52 kcal / 100g
Poulet
Poulet
165 kcal / 100g
Raisins
Raisins
69 kcal / 100g
Ratatouille
Ratatouille
35 kcal / 100g
Riz Brun
Riz Brun
111 kcal / 100g
Vin Rouge
Vin Rouge
85 kcal / 150ml
Yaourt Grec
Yaourt Grec
59 kcal / 100g
Yaourt Nature
Yaourt Nature
60 kcal / 100g

Questions Fréquentes

Pourquoi les calories varient-elles ?

La nourriture est un produit naturel. Une pomme ayant grandi au soleil peut avoir plus de sucre. Nous calculons des moyennes basées sur des milliers de points de données.

Faut-il peser cru ou cuit ?

Toujours peser les aliments crus si possible. La cuisson change la teneur en eau (évaporation ou absorption), modifiant le poids mais pas les calories.

Comment suivre au restaurant ?

C'est plus difficile. Essayez de décomposer le plat : estimez la portion de protéines (paume de main), de glucides (poing), et ajoutez 1-2 cuillères à soupe d'huile pour les graisses de cuisson cachées.

Prenez une photo. Suivez vos calories.

Une simple photo suffit. CalMind analyse instantanément les calories et macronutriments pour simplifier votre suivi.