CalMind
Калорийность Вафли
Пищевая ценность (на 100 г Бельгийской или Венской Вафли теста)
Вафли: Сладкий углеводный десерт
Классические бельгийские вафли или вафли для завтрака состоят из рафинированной муки, масла и сахара, что обеспечивает им калорийность около 290-300 калорий на 100 граммов.
Как и в случае с панкейками, главная угроза фигуре исходит от топпингов. Кленовый сироп, взбитые сливки или сахарная пудра делают вафли калорийной бомбой, вызывающей быстрый выброс инсулина.
Часто задаваемые (но жесткие диетические! ) Вопросы по сладкому десертному меню Вафель кафе
Мой Доктор, а сладкая, ресторанная вкусная хрустящая пышная бельгийская Вафля вообще полезна для здоровья сосудов желудка и быстрого сильного фитнес похудения (моей диеты сушки перед морем)?
К огромному сожалению худеющих диеты, категорически 100% нет! Наша нами горяче любимая утренняя обычная пышная белая, красивого цвета углеводная мягкая фабричная вафля ресторана кафе (особенно со вкусным запахом вкусом ванили и корицы сахарной! )... — это крайне агрессивный, жестоко опасный , 100% химический жирный индустриальный тяжелый углеводный десерт продукт углеводов... (скрывающая, подло маскирующая в себе оптически большие массивные и пугающие врачей диабета 291 больших пустых мертвых калорий тяжелейшей белой, переработанной диабетической пустой пыли муки... и чистого, тяжелого твердого пальмового дешевого вязкого масла маргарина пекарей на жалкие 100 г веса пористого теста! ). Ее физически стоит просто жестко, беспощадно годами принципиально отменять (брать яичницу! ) и исключать, если у вас проблемы густого сахара крови (пред-диабета инсулина живота) или вы сейчас худеете жирный живот .
А сколько реальных диабетических, инсулиновых мертвых химических быстрых углеводов (считайте чистого белого песка сахара химической муки завода) находится в одной значительной ресторанной сладкой горячей Вафле сиропом на весах макросов врача?
В небольших стандартных, взвешенных тяжелых сухих ресторанных 100 граммах вашей любимой классической, мягкой красивой горячей пухлой белой сладкой Вафле (теста пирога) химически на 100% стабильно содержится огромная, пугающая, дикая скрытая инсулиновая ударная доза крови кожи: большие 32.9 (считайте 33! ) грамма пустых, сверх-быстрых инсулиновых вреднейших мертвых углеводов! Это зло, потому что это в значительной 100% своей основе — химический рафинированный белый сахар мешков фабрики заводов пекарей... и, кристально мертвая белая пылевая рафинированная пшеничная мука высшего сорта без скорлупы зерен (без единого грамма клетчатки кишечника), полностью технологически лишенная заводами вообще любой природной витаминной пользы древесного волокна для защиты желудка и долгой сытости.