Калорийность Клубники

А сколько конкретно вообще (в штуках) свежей вкусной клубники мне физически можно съесть на жесткой низкокалорийной (голодной) фитнес диете?

Отличные диетические новости (ликуйте)! Вы можете (и обязательно железно должны! ) есть на ночь просто гигантский, огромнейший физический пищевой зеленый объем мытой вкусной клубники в огромном красном тазу на своей голодной, ревущей животом сушке перед соревнованиями! Одна просто полная целая большая чашка-тарелка до краев (это ровно около 8-9 огромных, тяжелых, отборных красных клубничин с фермерского рынка) содержит в себе для всего лишь... 46 невидимых пустых воздушных микро-калорий химической мышечной энергии. Это (математически, на 100%) одни из, самых очень низкокалорийных, но при этом самых гигантских, самых сытных, очень объемных плотных водянистых сладких красных больших фруктов, которые вообще доступны любому человеку на любом прилавке в магазине круглый год... что 100% честно делает свежую, холодную сладкую клубнику из холодильника — вашим идеальным, чистым, мощным мега-"легальным" природным секретным чит-кодом фитнес-спортсмена... и потрясающим лайфхаком для очень быстрого, легкого, стремительного и совершенно 100% сытого (без ночных голодных срывов на булочки сладкое! ) похудения вашего живота на глазах.

А супер-каменная, ледяная, дешевая замороженная клубника из простого прозрачного полиэтиленового жесткого пакета холодильника в грязном супермаркете — она так же реально аптечно полезна телу, как и дорогая огромная рыночная свежая летняя манящая ягода?

Ответ — Да! И это просто удивительный, удивительний научный медицинский нутригенетический факт от врачей: фабричная дешевая грязная пакетная замороженная клубника (прямо в ужасной на морозильной ледяной глазури)... на самом деле очень-очень часто на 100% химически, под микроскопом превосходит (обгоняет! ) эту вашу дорогую, чистую рыночную свежую "красивую" летнюю клубнику по своим аптечным и диетическим питательным лечебным витаминным свойствам! В чем секрет? Поскольку эту магазинную ягоду всегда мгновенно повергают дичайшей, самой жесточайшей ледяной заводской шоковой холодильной супер-заморозке на фабрике ( прямо на грядке фермы, в течение часа! )... как раз точно и идеально вовремя на самом пике её дикого созревания и максимальной красной, безудержной сладкой зрелости... этот агрессивный лед очень-очень надежно, замораживая, намертво "запирает" и сковывает навсегда (и химически железобетонно фиксирует и блокирует) прямо внутри сочной мякоти свой ценнейший сырой сильный молодой агрессивный витамин С! И так же хрупкие, нежнейшие ломкие чувствительные к свету и солнцу летнему температурные лечебные антиоксиданты-клетки. В это же самое время, когда дорогая "парниковая элитная красивая спелая свежая" красная клубника с рынка медленно... но верно неумолимо деградирует (тупо вянет и начинает кисло гнить изнутри) теряя всю химическую полезность... именно во время своей агрессивной, огромной, очень долгой многодневной грязной и тряской транспортировки (без холода или на жаре) большими горячими фурами логистов в продуктовые городские душные магазины к вашему столу.

Но подождите, ведь спелая большая клубника такая дико, приторно сладкая на языке! Разве она по логическому диетическому смыслу не содержит слишком, опасно, катастрофически много фруктового углеводного сахара (вредной фруктозы, всегда идущей прямо в жир старой печени)?

, и категорически нет, не верьте страшным интернет-углеводным мифам качков! Это тотальная иллюзия. Да, несмотря ни на что, хорошая, очень спелая, просто огромная фермерская дорогая красная ягода по невероятному вкусу языка может быть невероятной... просто потрясающе, фантастически, сногсшибательно сочно-медово сладкой (желая казаться как фабричные сладкие липкие химические конфеты "Марс")... но при всем при этом пользя природы в том, что сама огромная ягода клубники... на микроуровне содержит в клетках всего лишь жалкие, крошечные около 4, 9 г чистых, безвредных, разбавленных мокрой водой водянистых натуральных фруктовых природных сахаров... на огромные, полные 100 г съеденной вами плотной сырой массы. Это химически просто исключительно, пугающе, фантастически очень ничтожно мало для (почти как огурец! ) микро-сахара в пробирке! По сравнению хотя бы с классическим популярным приторным осенним зеленым виноградом кишмиш (который даст вам мощным ударом 16 г чистейшего густого приторного сироп-сахара за раз! ). Или сытными желтыми мягкими огромными калорийными мясистыми крахмалистыми бананами (что дадут вам 12 г чистого углеводного тяжелого крахмала). Это несомненно гордо делает роскошную свежую красную клубнику — кристально идеальной, божественной пищевой добавкой, и полностью на 100% безопасной таблеткой для худеющих... даже для самых сверхстрогих, спартанских, жестких безуглеводных мужских жировых (кетогенных/белковых) диет... или очень строгих, суровых клинических больничных рационов меню для больших диабетиков 2 типа (на терапии)... нервно и строго, с прибором следящих за мощными скачками своего губительного инсулина в густой красной крови после еды.

Доктор, правда ли (как постоянно всегда восторженно говорят бьюти-блогеры с видео), что просто регулярная свежая клубника невероятно, просто магически круто медикаментозно, как крем, влияет на эластичную кожу лица взрослых женщин изнутри желудка?

Это абсолютная правда! Ни один крем не дает этого, в отличие клубники! Ваша свежая, вымытая сочная летняя огромная клубника... она просто под завязку физически, просто до краев химически плотно, плотнейше набита в волокнах мощнейшим сырым, агрессивным аптечным активным витамином С... и той самой крайне дорогой, уникальной целебной противовоспалительной "эллаговой лечебной кислотой" напрямую из рук от матушки-природы! Знайте: конкретно именно этот ценнейший, агрессивный хрупкий Витамин С (аскорбиновая кислота)... всегда, генетически, биологически крайне (каждый день) химически-механически в цикле ферментов необходим вашему молодому (или тем более зрелому увядающему! ) организму и любой девушки... для надежного, структурного постоянного клеточного фабричного сильного синтеза прямо в вашем родном теле... вашего нового, эластичного, чистого нового коллагена фибробластами кожи! Того самого всем известного, знаменитого упругого, резинового, важнейшего сверх-структурного каркасного белка (нити лица и накачанных губ)... коллагена, который просто напрямую, механически держит и физически эффективно, предотвращает, эффективно навсегда останавливает и блокирует... ужасное появление глубоких возрастных, старческих мимических обвисающих под гравитацией складок-морщин кожи на лбу (и глазах) и железобетонно, намертво (на годы вперед! ) поддерживает ее важный, великолепную красную девичью глянцевую румяную юношескую вечно-молодую, безупречную и влажную упругость кожи!