Стейк из верхней части короткого филе, сырой

Стейк из верхней части короткого филе, сырой: 155 ккал на 100 г

USDA FoodData Central, Foundation, FDC 746759 — Beef, loin, top loin steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw · значения на 100 г

155Калории
22,8 гБелки
0 гУглеводы
6,39 гЖиры

Проверенные данные для этой записи

В выбранной записи на 100 г указано 155 ккал, 22,8 г белка, 0 г углеводов, 6,39 г жиров.

Что именно описывает эта запись

Официальное имя записи сохранено без свободного перевода: «USDA FoodData Central, Foundation, FDC 746759 — Beef, loin, top loin steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw». Оно фиксирует вид продукта, обработку и другие границы выборки; регион источника — США.

Не считать эквивалентом: данные не предназначены для стейка другого отруба, другой категории мраморности, готового мяса и несрезанного жира.

Первичный источник и границы данных

Для этой страницы выбрана конкретная запись USDA FoodData Central. FDC ID и английское название записи показаны ниже, чтобы данные можно было воспроизвести.

Последняя фактическая проверка: 26 июля 2026 года.

Редакционная информация

Автор и редактор

Главный редактор CalMind и ответственная за локализованные материалы о питании.

Редакционное сотрудничество

Редакция CalMind

Соавторство, редактура и проверка источников.

Содержание, региональный охват и первичные источники проверены 26 июля 2026 года. Страница отмечается как проверенная специалистом только при указании имени рецензента и подтверждаемой квалификации.

Сделайте фото. Узнайте калории и БЖУ.

Начните с одного фото. CalMind мгновенно покажет калории и макронутриенты без долгого поиска.