Калорийность Меню Starbucks

Как именно мне жестко, эффективно вслух сократить, срезать все эти пустые скрытые калории при ежедневном (дорогом) заказе кофе на кассе в любимой кофейне Starbucks, особенно перед работой?

Для 100% легкого похудения на сушке это элементарный трюк: навсегда перейдите с обычного жирного сливочного коровьего молока прямо на очень легкое, водянистое диетическое растительное миндальное молоко почти без сахара. Эта замена делает (- минус 60 ккал сразу в стакане! ). Всегда, уверенно, громко вслух просите баристу-парня добавить в ваш пластиковый гигантский стакан на льду только ровно половину (или вообще одну штуку) порции от сладких химических бутылочных помп любого густого липкого сиропа (говорите магическую формулу: "Half Sweet", это дает - минус 40 ккал)... и раз и навсегда, под страхом толстого живота, категорически откажитесь во время заказа от этих самых вкусных, плотных, красивых и тяжелых взбитых белых химических сливок шапкой сверху с декором (это даст большие - минус 100 ккал сверху сбережёт вашу мужскую или женскую тонкую талию).

Какие конкретно напитки пьют голливудские актеры и бодибилдеры в Старбаксе на жесткой фитнес-диете (какие самые безопасные, водяные и низкокалорийные варианты вообще есть в их гигантском меню)?

На жесткой фитнес сушке живота выбор чемпионов, конечно, ограничен, но он есть и он работает! Пейте спасительный крепкий, ледяной, горьковатый Колд Брю (Cold Brew) или обычный горячий дешевый фильтр-кофе баром (это химически смешные, жалкие 5 невесомых ккал метаболизма ровно на гигантский 500мл таз выпитой бурой воды! ). Заказываете себе спартанский, классический, строгий жгучий черный мужественный Американо прямиком из эспрессо-кофе-машины на чистой воде бойлера (всего 15 ккал) или же... их легендарный фирменный взбитый в шейкере яркий летний прозрачный холодный цветной чай со льдом "Teavana Shaken Ice Tea", но! Тут строго, только без вообще любого малейшего добавления жидкого тростникового сахара или сиропа баристой (дает суммарно от 0 до 30 ккал в стакане, и то в зависимости от того, как сильно, вы заказали и заставили парня убрать весь сладкий сироп).

А сколько конкретно жирных, вредных углеводных жидких калорий плавает в 400 мл в знаменитом, гламурном американском вирусном розовом напитке Starbucks (легендарный Pink Drink)?

Не ведитесь на цвет! Стандартный, средний пластмассовый холодный стакан размера Гранде (Grande 473 миллилитра) этого очень популярного, любимого зумерами Pink Drink... он содержит в себе невидимо для глаз (из-за розовой жижи) около 140 неприятных жидких метаболических калорий, целых больших 24 г углеводов (при этом, огромная, львиная половина и большая часть из которых химически — это настоящий сильный сверхбыстрый, вредоносный белый растворенный сахар-рафинад! ) и примерно 2, 5 г растительного кокосового молока-жира. Эта липкая, ароматная сладкая розовая химическая бомба в руке — это далеко не безобидный, фитнес "диетический фреш для похудения"!

Располнею ли я на модных зеленых Матча напитках? Разве стакан зеленого японского Матча Латте в старбаксе не является супер-дупер полезным, антиоксидантным и диетическим легким напитком?

Это огромный, коммерческий и злой мировой миф корпорации для продажи. Сама по себе (химически), в чистом японском дорогом зеленом горьчайшем пыльном порошке, оригинальная церемониальная японская трава матча из сушеных листьев — да, безумно, фантастически, 100% дико полезна для сосудов вашего сердца и мозга. Но! Именно тот самый дешевый сладковатый значительный оптовый фирменный американский коммерческий пакет-порошок матча, закупаемый огромными мешками пищевой сетью Starbucks в свои кофейни... он, этот зеленый порошок, уже на химическом заводе фасовки предварительно, безумно сильно, коварно и чудовищно подслащен (перемешан) значительной всей кучей дешевого рафинированного мелкого белого канцерогенного сахара! В конечном итоге в желудке, ваш обычный стандартный густой зеленый травянистый Iced Matcha Tea Latte в стакане размера Гранде скрытно, вероломно для вас содержит сразу 200 тяжелых скрытых молочно-сахарных мощных калорий... и в том числе, гигантские 28 г чистого растворенного поджелудочного сахара-сиропа."