Калорийность попкорна

Вообще классический воздушный попкорн — это полезная и здоровая закуска для худеющего или диетический химический мусор фастфуда?

, сухой домашний попкорн, полностью приготовленный методом горячего воздуха без единой капли фритюрного масла — одна из самых полезных, диетических и очень здоровых медицинских закусок для мозга, известных в принципе человечеству! По своей биологической корневой структурной сути это полноценное, 100% живое цельное зерно кукурузы с содержанием всего около мизерной, смешной 31 калории на один значительный объемный воздушный стакан белого пуха-попкорна. Он от природы очень богат структурной жесткой кишечной спасительной клетчаткой и мощными целебными антиоксидантами для сердца. Просто всегда настойчиво отказывайтесь от жирных кинотеатральных ведер вонючего пальмового масла и гигантских куч тонн коммерческой химической белой хлоридной соли, и гарантированно получите максимальную чистую пользу для поддержания талии на диете!

А сколько скрытых реальных калорий и жира таится в огромном картонном сладком карамельном или сырном попкорне из кинотеатра (IMAX) во время просмотра фильма?

Классическое среднее (М) или большое (Л) большое кинотеатральное картонное ведро лешего попкорна (даже если оно без жирного жидкого насосного масла) изначально таит (и прячет) в себе около больших и страшных 650 скрытых пустых калорий от фритюра в машине. А вот с насосным дешевым жидким ярко-ароматным "сливочным" маслом (политым из желтого диспенсера на кассе прямо в пакет лешего) оно может с невероятной, кошмарной легкостью достигать шокирующих катастрофических 800–1100 пустых калорий за 1 фильм! Даже самый, казалось бы, безобидный на первый наивный взгляд крошечный «маленький» бумажный пакет вообще без сырного маргаринового масла на кассе — это тоже примерно пугающие 370 калорий, что ясно, наглядно и страшно показывает, как именно сверх-быстро коммерческое киношное приготовление семян на дешевом пальмовом фритюре раздувает базовую сырую калорийную кукурузную плотность попкорна до масштабов гигантских, необъятных слоновьих цифр.

Правда ли, что типичный покупной ароматный соленый попкорн для микроволновки (в бумажных складных пакетах для СВЧ) принципиально дико опасен и во много раз более вреден для здоровья печени по сравнению с домашним приготовленным в воздушной специальной попкорнице за 3 копейки?

К сожалению да, и неоспоримо., или точнее, большинство многие традиционных дешевых массовых супермаркет-брендов плоских пакетов для вашей микроволновой печи сильно, и зависят от агрессивного обильного скрытого добавления больших кусков твердых гидрогенизированных сверх-дешевых твердых пальмовых масел-маргаринов для их долгосрочной стабильности на складской полке магазина. Это твердое масло из пакета эффективно и подло в два, а то и в три чудовищных раза удваивает вам вашу исходную здоровую калорийную плотность (на каждые 100г веса в животе) и одновременно жестко, беспощадно и опасно повышает потребление вами плохих, убойных насыщенных тяжелых холестериновых жиров прямой наводкой в бляшки. Использовать дома исключительно сырые сухие натуральные дешевые зерна (за 1 доллар банка) кукурузы в вашей домашней электрической воздушной попкорнице вообще без единой капли масла на сковороде — это всегда в десятки тысяч раз кардинально, безоговорочно безопаснее, чище и экологичнее для печени, фигуры и долголетия организма.

Как мне безопасно, диетично и вкусно добавить супер-вкус на свой сухой и пресный воздушный 100% домашний пустой попкорн вообще без добавления в него лишних, сковывающих пустых жирных соусных калорий?

Поскольку хитрая неровная структура сухого пухлого (безмасляного свежего воздушного) попкорна физически отталкивает жирную пыль от всех рассыпчатых порошковых приправ (специя элементарно соскальзывает и не прилипает к нему, оседая и падая на мертвое дно стеклянной чаши), лучшая, гарантированная и проверенная стратегия шеф-поваров с почти нулевым (или экстремально низким) содержанием вредных масляных калорий предполагает использование очень и очень быстрого, короткого, мимолетного секундного «пшика» специального аэрозольного кулинарного пищевого масляного спрея-дозатора для жарки (или даже, О преимущество, просто чистой питьевой воды из любого обычного чистого спрей-аэрозоля) для создания мокрого липкого тончайшего поверхностного сцепляющего микро-слоя (то есть, живого пищевого клея на поверхности). Сразу же, моментально после этого всего одного единственного короткого пшика немедленно, яростно перемешайте руками значительный горячий и липкий объем свежего попкорна с полезными сыпучими пищевыми неактивными сырными желтыми дрожжами (суперфуд, которые дают очень мощный, острый, насыщенный и густой пикантный классный итальянский сырный вкус без жира - как у пармезана) или с высоко-качественной, свежей и полезной мелкой французской морской солью. Вы получите Идеально диетически вкусный, хрустящий, ароматный значительный сытный безумно объемный низкокалорийный фаст-фуд.