CalMind
Манго: 60,3 ккал на 100 г
База ФИЦ питания — Манго, код 3843 · значения на 100 г
Проверенные данные для этой записи
В выбранной записи на 100 г указано 60,3 ккал, 0,82 г белка, 13,4 г углеводов, 0,38 г жиров и 2,1 г пищевых волокон.
Что именно описывает эта запись
Карточка ФИЦ питания выбрана по записи «База ФИЦ питания — Манго, код 3843». Цифры относятся именно к формулировке этой записи для региона «Российская Федерация», а не ко всем продуктам с похожим названием.
Не считать эквивалентом: данные не предназначены для сушёного манго, пюре, сока, чатни и продукта в сиропе.
Практическая проверка порции: В дневник вносите съеденную мякоть, не массу плода вместе с кожурой и крупной косточкой; сушёный продукт требует другой записи.
Первичный источник и границы данных
Для этой страницы выбрана конкретная запись российской базы ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Код записи и точное название показаны ниже, чтобы данные можно было воспроизвести.
Последняя фактическая проверка: 26 июля 2026 года.
Редакционная информация
Автор и редактор
Главный редактор CalMind и ответственная за локализованные материалы о питании.
Содержание, региональный охват и первичные источники проверены 26 июля 2026 года. Страница отмечается как проверенная специалистом только при указании имени рецензента и подтверждаемой квалификации.