Куриная грудка без кожи и костей, сырая

Куриная грудка без кожи и костей, сырая: 106 ккал на 100 г

USDA FoodData Central, Foundation, FDC 2646170 — Chicken, breast, boneless, skinless, raw · значения на 100 г

106Калории
22,5 гБелки
0 гУглеводы
1,93 гЖиры

Проверенные данные для этой записи

В выбранной записи на 100 г указано 106 ккал, 22,5 г белка, 0 г углеводов, 1,93 г жиров.

Что именно описывает эта запись

Официальное имя записи сохранено без свободного перевода: «USDA FoodData Central, Foundation, FDC 2646170 — Chicken, breast, boneless, skinless, raw». Оно фиксирует вид продукта, обработку и другие границы выборки; регион источника — США.

Не считать эквивалентом: данные не предназначены для грудки с кожей, готового филе, панировки или блюда с маринадом.

Первичный источник и границы данных

Для этой страницы выбрана конкретная запись USDA FoodData Central. FDC ID и английское название записи показаны ниже, чтобы данные можно было воспроизвести.

Последняя фактическая проверка: 26 июля 2026 года.

Редакционная информация

Автор и редактор

Главный редактор CalMind и ответственная за локализованные материалы о питании.

Редакционное сотрудничество

Редакция CalMind

Соавторство, редактура и проверка источников.

Содержание, региональный охват и первичные источники проверены 26 июля 2026 года. Страница отмечается как проверенная специалистом только при указании имени рецензента и подтверждаемой квалификации.

Сделайте фото. Узнайте калории и БЖУ.

Начните с одного фото. CalMind мгновенно покажет калории и макронутриенты.