Calorieën & Eiwitten in Kalkoen
Voedingswaarden per 100g (Gekookt, Mager Wit Vlees)
135Calorieën
30.0gEiwitten
0.0gKoolhydraten
1.0gVetten
Zoek je andere voedingsmiddelen?
Bekijk Volledige Calorie Tabel VoedingDieetkoning onder Gevogelte
Kalkoen verslaat met immens gemak vele andere traditionele braadstukken. Honderd gram netjes klaargemaakt licht borstvlees representeert een magere uitslag van liefst 135 kilocalorieën. Voorstanders van droog trainen prefereren dit dagelijks blindelings.
Macronutriënten: Extreme Eiwitbron
Dit dier garandeert simpelweg een onwaarschijnlijke 30 gram strak spiereiwit per testeenheid. Hierbij telt men gegarandeerd totaal nul koolhydraten. Met een amper noemenswaardige 1 gram botervet vormt dit een voedingskundige absolute topper.
🔥 Hoe verbrandt u 135 Calorieën?
- Hardlopen (10 km/u): 13 minuten
- Fietsen (Gemiddeld tempo): 18 minuten
- Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 28 minuten
CalMind