Calorieën & Voedingswaarden in Tomaten
Voedingswaarden per 100g (Vers Snijgewas)
18Calorieën
0.9gEiwitten
3.9gKoolhydraten
0.2gVetten
Zoek je andere voedingsmiddelen?
Bekijk Volledige Calorie Tabel VoedingRode Vitaminerijke Vuller
Tomaten vormen zonder meer de ultieme toevoeging in vroege salades. Eén portie plomp fruitgewas van honderd gram bevat krapaan 18 kilocalorieën. Hiermee eet de slimme maaltijdbouwer zich volkomen zonder enige zorgen muurvast.
Macronutriënten: Nagenoeg Onzichtbaar Vet
Deze verse ronde smaakbom verzorgt zeer lichte koolhydraten (circa 3,9 gram vruchtensap). Bouwstenen en proteïne tikken niet aan (hooguit 0,9 gram). Plantenetende koks waarderen dit product vanwege de zeer lage nul vetscore (slechts 0,2 gram botervet).
🔥 Hoe verbrandt u 18 Calorieën?
- Hardlopen (10 km/u): 2 minuten
- Fietsen (Gemiddeld tempo): 3 minuten
- Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 4 minuten
CalMind