Calorieën in Tomaat

Calorieën & Voedingswaarden in Tomaten

Voedingswaarden per 100g (Vers Snijgewas)

18Calorieën
0.9gEiwitten
3.9gKoolhydraten
0.2gVetten

Zoek je andere voedingsmiddelen?

Bekijk Volledige Calorie Tabel Voeding
BereidingRauw (100g)Gekookt (100g)1 Normale Portie
Calorieën18 kcal22 kcal27 kcal

Rode Vitaminerijke Vuller

Tomaten vormen zonder meer de ultieme toevoeging in vroege salades. Eén portie plomp fruitgewas van honderd gram bevat krapaan 18 kilocalorieën. Hiermee eet de slimme maaltijdbouwer zich volkomen zonder enige zorgen muurvast.

Macronutriënten: Nagenoeg Onzichtbaar Vet

Deze verse ronde smaakbom verzorgt zeer lichte koolhydraten (circa 3,9 gram vruchtensap). Bouwstenen en proteïne tikken niet aan (hooguit 0,9 gram). Plantenetende koks waarderen dit product vanwege de zeer lage nul vetscore (slechts 0,2 gram botervet).

🔥 Hoe verbrandt u 18 Calorieën?

  • Hardlopen (10 km/u): 2 minuten
  • Fietsen (Gemiddeld tempo): 3 minuten
  • Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 4 minuten

Maak een foto. Ontvang Calorieën & Macro's.

Begin met één foto. CalMind toont direct de calorieën en macro's—zo voelt volhouden moeiteloos.