Waar komt de uiterst zware lading plotseling vandaan bij Taco Bell?

De krokante mais of bloem tortilla schelpen dompelt men steevast kort in heet frituurvet. Dit trekt de calorische dichtheid per honderd gram gigantisch omhoog.

Bestaat er ergens een slank, veilig alternatief op dit menu?

Ja. Kies altijd de zachte onverhitte wraps (soft taco's). Deze zijn nooit in vet gebakken. Combineer ze puur met louter lichte groenten en zacht kippenvlees.

Calorieën & Menu Macro's bij Taco Bell

Voedingswaarden per 100g (Gemiddelde Taco of Burrito)

230Calorieën

9.0gEiwitten

20.0gKoolhydraten

12.0gVetten

Zoek je andere voedingsmiddelen?

Bekijk Volledige Calorie Tabel Voeding

Portie	100g	Kleine Portie	Grote Portie
Calorieën	230 kcal	460 kcal	644 kcal

Krokante Mexicaanse Fastfood

Taco Bell verleidt continu met zwaar gekruide, kaasachtige traktaties. Slechts honderd gram gemiddelde menuvulling komt helaas rap in de buurt van 230 kilocalorieën. Consumenten missen echter vaak het punt dat zulke orders fors meer wegen.

Macronutriënten: Zwaar Koolhydraat en Kaasvet

De warme deegbodems of taco's dragen direct zo'n 20 gram actieve koolhydraten bij. Gehakt en goedkope bonenvullingen zorgen strak voor hooguit 9 gram eiwit. Smeltkaas lanceert tegelijk de massale vetscore richting maarliefst twaalf gram.

🔥 Hoe verbrandt u 230 Calorieën?

Hardlopen (10 km/u): 22 minuten
Fietsen (Gemiddeld tempo): 31 minuten
Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 48 minuten

Calorieën & Menu Macro's bij Taco Bell

Zoek je andere voedingsmiddelen?

Krokante Mexicaanse Fastfood

Macronutriënten: Zwaar Koolhydraat en Kaasvet

🔥 Hoe verbrandt u 230 Calorieën?

Maak een foto. Ontvang Calorieën & Macro's. Maak een foto. Ontvang Calorieën & Macro's.

Maak een foto. Ontvang Calorieën & Macro's.