CalMind
Calorieën & Koolhydraten in Popcorn
Voedingswaarden per 100g (Luchtgepoft)
387Calorieën
13.0gEiwitten
78.0gKoolhydraten
5.0gVetten
Zoek je andere voedingsmiddelen?
Bekijk Volledige Calorie Tabel VoedingVolumineus en Knapperig
Popcorn is een geliefde filmavondsnack. Honderd gram levert ongeveer 387 kilocalorieën op. Gelukkig vult dit gewicht een zeer grote schaal.
Macronutriënten: Zeer Veel Koolhydraten
De korrels bestaan voornamelijk uit maïs. Dit levert 78 gram koolhydraten vol gunstige vezels op. Hierdoor voelt u zich lang vol zonder veel extra snelle suikers te eten.
🔥 Hoe verbrandt u 387 Calorieën?
- Hardlopen (10 km/u): 37 minuten
- Fietsen (Gemiddeld tempo): 52 minuten
- Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 81 minuten