Calorieën in Pannenkoek

Zelfbereide pannenkoek: calorieën en voedingswaarden per 100 g

NEVO-online 2025/9.0 — Pannenkoek huishoudelijk bereid m vloeibare margarine, per 100 g

176Calorieën
5,7gEiwitten
24,2gKoolhydraten
5,9gVetten

Zelfbereide pannenkoek: voedingswaarden volgens NEVO

NEVO-online 2025/9.0 vermeldt voor Pannenkoek huishoudelijk bereid m vloeibare margarine per 100 g eetbaar gedeelte: 176 kcal, 5,7 g eiwit, 24,2 g koolhydraten, 5,9 g vet en 1,6 g voedingsvezel.

Waarom deze specifieke NEVO-record is gekozen

Exacte referentie: Pannenkoek huishoudelijk bereid m vloeibare margarine (NEVO-code 2868), per 100g.

Praktische afbakening: De gekozen pannenkoek bevat volgens de record vloeibare margarine en is huishoudelijk bereid. Beslag van een ander recept, stroop en beleg moeten apart worden berekend.

Redactionele informatie

Geschreven en geredigeerd door

Hoofdredacteur van CalMind en redactioneel verantwoordelijk voor gelokaliseerde voedingscontent.

Redactionele samenwerking

CalMind-redactie

Co-auteurschap, redactie en broncontrole.

Redactionele informatie toegevoegd op 17 juli 2026. Deze pagina wordt alleen als professioneel beoordeeld aangeduid wanneer een genoemde beoordelaar en verifieerbare kwalificatie worden vermeld.

Maak een foto. Ontvang Calorieën & Macro's.

Begin met één foto. CalMind toont direct de calorieën en macro's—zo voelt volhouden moeiteloos.