ヨーグルトのカロリー

無糖ヨーグルトのカロリー

文部科学省 食品成分データベース「ヨーグルト(全脂無糖)」(食品番号13025)・可食部100g当たり

56kcal
3.6gたんぱく質
4.9g炭水化物
3.0g脂質

無糖ヨーグルトの確認済み栄養値

確認対象:文部科学省 食品成分データベース「ヨーグルト(全脂無糖)」(食品番号13025)。可食部100g当たりで、エネルギー56kcal、たんぱく質3.6g、炭水化物4.9g、脂質3.0gです。

この食品番号を使う理由

照合した項目:文部科学省 食品成分データベース「ヨーグルト(全脂無糖)」(食品番号13025)。

食品固有の確認: 全脂無糖のヨーグルトです。低脂肪、加糖、果実入り、飲むヨーグルトは商品表示を優先します。

編集情報

著者・編集責任者

CalMind編集長として、各言語向け栄養コンテンツの編集方針と公開を担当しています。

編集協力

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2026年7月26日に栄養値、適用地域、一次情報源を確認しました。専門家によるレビューは、実名の査読者と確認可能な資格がページに記載されている場合に限り表示します。

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