ご飯のカロリー

文部科学省食品成分データベース「水稲めし（精白米・うるち米）」（食品番号01088）・可食部100g当たり

156kcal

2.5gたんぱく質

37.1g炭水化物

0.3g脂質

ご飯の確認済み栄養値

確認対象：文部科学省食品成分データベース「水稲めし（精白米・うるち米）」（食品番号01088）。可食部100g当たりで、エネルギー156kcal、たんぱく質2.5g、炭水化物37.1g、脂質0.3gです。

照合した項目：文部科学省食品成分データベース「水稲めし（精白米・うるち米）」（食品番号01088）。

食品固有の確認: 精白米・うるち米の水稲めしです。生米の重量、玄米、もち米、油や調味料を加えたご飯と区別します。

著者・編集責任者

CalMind編集長として、各言語向け栄養コンテンツの編集方針と公開を担当しています。

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