普通牛乳のカロリー

文部科学省食品成分データベース「普通牛乳」（食品番号13003）・可食部100g当たり

61kcal

3.3gたんぱく質

4.8g炭水化物

3.8g脂質

普通牛乳の確認済み栄養値

確認対象：文部科学省食品成分データベース「普通牛乳」（食品番号13003）。可食部100g当たりで、エネルギー61kcal、たんぱく質3.3g、炭水化物4.8g、脂質3.8gです。

照合した項目：文部科学省食品成分データベース「普通牛乳」（食品番号13003）。

食品固有の確認: 普通牛乳の項目です。低脂肪乳、無脂肪乳、加工乳、豆乳などの植物性飲料には各表示値を使います。

著者・編集責任者

CalMind編集長として、各言語向け栄養コンテンツの編集方針と公開を担当しています。

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2026年7月26日に栄養値、適用地域、一次情報源を確認しました。専門家によるレビューは、実名の査読者と確認可能な資格がページに記載されている場合に限り表示します。