きゅうりのカロリー
文部科学省 食品成分データベース「きゅうり(果実・生)」(食品番号06065)・可食部100g当たり
13kcal
1.0gたんぱく質
3.0g炭水化物
0.1g脂質
きゅうりの確認済み栄養値
確認対象:文部科学省 食品成分データベース「きゅうり(果実・生)」(食品番号06065)。可食部100g当たりで、エネルギー13kcal、たんぱく質1.0g、炭水化物3.0g、脂質0.1gです。
この食品番号を使う理由
照合した項目:文部科学省 食品成分データベース「きゅうり(果実・生)」(食品番号06065)。
食品固有の確認: きゅうりの果実・生の項目です。漬物、加熱品、ドレッシングを加えたサラダは別に計算します。
編集情報
2026年7月26日に栄養値、適用地域、一次情報源を確認しました。専門家によるレビューは、実名の査読者と確認可能な資格がページに記載されている場合に限り表示します。
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