アーモンドのカロリー

文部科学省食品成分データベース「アーモンド（いり・無塩）」（食品番号05040）・可食部100g当たり

608kcal

20.3gたんぱく質

20.7g炭水化物

54.1g脂質

アーモンドの確認済み栄養値

確認対象：文部科学省食品成分データベース「アーモンド（いり・無塩）」（食品番号05040）。可食部100g当たりで、エネルギー608kcal、たんぱく質20.3g、炭水化物20.7g、脂質54.1gです。

照合した項目：文部科学省食品成分データベース「アーモンド（いり・無塩）」（食品番号05040）。

食品固有の確認: この項目はいり・無塩のアーモンドです。生、塩味、油で調理したもの、アーモンドバターや粉末には同じ値を使いません。

著者・編集責任者

CalMind編集長として、各言語向け栄養コンテンツの編集方針と公開を担当しています。

編集協力

共同執筆、編集、情報源の確認。

2026年7月26日に栄養値、適用地域、一次情報源を確認しました。専門家によるレビューは、実名の査読者と確認可能な資格がページに記載されている場合に限り表示します。