Calcul IMC pour Femme
Comprendre votre corps et vos besoins spécifiques.
L'IMC est-il différent pour les femmes ?
Bien que la formule de calcul (Poids / Taille²) soit la même pour les deux sexes, l'interprétation peut varier légèrement car les femmes ont naturellement un pourcentage de masse grasse plus élevé que les hommes pour des raisons physiologiques.
IMC et Ménopause
Avec l'âge et les changements hormonaux, la répartition des graisses change. Il est important de surveiller son tour de taille en plus de l'IMC pour prévenir les risques cardiovasculaires.
Poids idéal Femme
Le "poids idéal" n'est pas un chiffre unique mais une fourchette de santé. Ne vous focalisez pas uniquement sur la balance, mais aussi sur votre niveau d'énergie et votre bien-être.