Calorias

Tabela de Calorias da Quinoa

Informação Nutricional por 100g (Cozida, Sem Óleo)

120Calorias
4. 4gProteínas
21. 3gCarboidratos
1. 9gGorduras
PreparaçãoCru (100g)Cozido/Processado (100g)1 Porção Padrão
Calorias120 kcal42 kcal222 kcal

A Origem da Quinoa na Tabela Calórica

Conhecida maravilha como super semente, a autêntica quinoa desponta por entregar não apenas ricos carboidratos limpos, como ainda proteínas originais valiosas repletas de essenciais aminos.

Mesmo sendo um super alimento orgânico, a sua grande carga exata de calorias deve constar restritamente pesada perfeitamente balança.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Por que a Quinoa tem esse alto hype nutricional na dieta?

Ela é fantástica porque tem mais proteína e nutrientes do que os grãos tradicionais, com calorias quase iguais às do arroz branco.

Tire uma foto. Veja calorias e macros.

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