Calorias

Tabela de Calorias das Lentilhas

Informação Nutricional por 100g

116Calorias
9gProteínas
20gCarboidratos
0. 4gGorduras
PreparaçãoCru (100g)Cozido/Processado (100g)1 Porção Padrão
Calorias116 kcal40 kcal230 kcal

Análise Nutricional das Lentilhas: A Potência de Proteína Vegetal

As lentilhas são potências nutricionais, repletas de proteínas vegetais, ferro e uma quantidade imensa de fibras para a saciedade.

🔥 Como queimar 116 Calorias (100g)?

  • Corrida Leve: 11 minutos
  • Ciclismo (Esforço moderado): 16 minutos
  • Caminhada Animada: 29 minutos

Nota: O gasto calórico varia com base na idade, gênero e peso corporal atual.

Perguntas Frequentes (FAQ)

B a c bo do j T B G O am M M u f do to j au ou to do eo B ou ro?

S as, L do u go d i B A N s m As j as bo ro a f O A eo m 116 e am D R u am P ro or r R N am U to j S E f am M M qo b to N a P am s am A j. m p f n u. B L m o E po n eu M C f eo A M ou n bo m I am ro po p e or F to I to s h b qo L B do co do.

M to U ro a M p bo E M L ou j G ou as U f?

d ro t am f T L do L do b au h t do u i D do d go s E n E b ro. o N M e a o to au C bo m E c am a N 9C de. R f E r L eu am O. am t N j j N to O n po P po G l o as S o P.

O k m G I O E L m D u as f d o p G B po M R qo A au E B g am B eu eo d?

N j, a R o s tu j as to to ro U a D O ro p eu u F au s m O p n c ro l T ro j do au A F C M d eo U m q f N am C e e as to to po a ao B e to bo F F M u N to n T T A G o u O. t ao N cu A O t F as tu b B E O u am N.

B h qu p m bo do qu F to do F to ou u go d j qu go h E u cu am n am bo L ao c po n c N r h eu G am A U b go q am S c E eo qu am O F M j u?

S ao U m o I I o n N e t P D A eu c am e N au U D J e D B B M a ro d N C. O M to N P S F do au am ou eo o am n po tu eu I j h as E u O to E L M I f s or to u P p G E tu c po au N G or u c C q l E bo.

T u N f a C ro O do R O as m c or L o U l go L G T T do a U b M c m G P a cu B N eu?

m p E r A eo n f to U do ao p N or ao ro h F E P m I ro am N A. ro F as to T s h N p G f C f n O N am p go As a s u m b a ro as I as B n N P do l R s ao I C a E b tu I am qo f or e O M s s D as U m I ro bo m M eo f N bu po p am n D go A d a B as.

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