Calorieën in Tonijn

Calorieën in Tonijn

Voedingswaarden per 100g (Uitgelekd op water, in blik)

130Calorieën
28.0gEiwitten
0.0gKoolhydraten
1.0gVetten

Lichtgewicht Spieropbouwer

Tonijn functioneert in het dagelijks leven als het favoriete bouwfundament van sporters. Honderd gram afgekoelde vis op water geeft enkel 130 kilocalorieën. Dit betreft krachtige en compleet schone energie.

Macronutriënten: Zware Eiwitbelasting

Het donkere zeevisvlees pronkt met liefst 28 indrukwekkende gram aminozuren of eiwit. Volledig natuurproduct draagt ontegenzeggelijk exact 0 gram koolhydraten. Deze specifieke waterinmaak bewaakt stevig uw vetklapper op slechts 1 gram.

🔥 Hoe verbrandt u 130 Calorieën?

  • Hardlopen (10 km/u): 12 minuten
  • Fietsen (Gemiddeld tempo): 17 minuten
  • Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 27 minuten

Maak een foto. Ontvang Calorieën & Macro's.

Begin met één foto. CalMind toont direct de calorieën en macro's—zo voelt volhouden moeiteloos.