Calorieën in Tofu

Plant-Aardige Krachtpatser

Tofu veroverde de vegan en sport wereld door zijn lichte maar krachtige structuur. Honderd gram super stevige soort scoort grofweg 144 kilocalorieën. De extreem neutrale witte pasta overneemt simpelweg uw magerste woksauzen.

Macronutriënten: Veganistisch Compleet Eiwit

Dit sojaproces levert ontzettend snel de vereiste 15 gram dier-vrij eiwit op. Daartegenover staan de piepkleine 2,8 gram restsuikers of koolhydraten. De gezonde onverzadigde oliesoorten (8,7 gram vet) verzorgen de benodigde voedingssmering perfect.