Calorieën in Zoete Aardappel

Gezonde Oranje Energiebooster

Zoete aardappel prijkt bovenaan de lijst van gezonde sporters. Een afgewogen bereide oranje knol telt per honderd gram zo'n 86 schone kilocalorieën. Hier steken massaal veel traag afbreekbare krachten achter.

Macronutriënten: Boordevol Stabiele Vezels

Deze massa biedt u liefst 20 gram hoogwaardig koolhydraat. Plantaardige bouwstenen of proteïne bedragen amper 1,6 gram. Van dikke boter of ongezond vet is van nature absoluut geen sprake (0,1 gram).