Calorieën in Biefstuk

Dieprood en Rijk van Smaak

Biefstuk staat synoniem voor stevige restaurantgerechten en eiwitrijke sportdiëten. Een strak gebakken lapje van honderd gram resulteert in rond de 271 kilocalorieën. Mager bereid vlees telt logischerwijs aanzienlijk minder zwaar.

Macronutriënten: Zware Vleesdieren

Dit stukje koe levert 26 gram uitzonderlijk hoogwaardig eiwit. Natuurlijk vlees bevat nimmer enige grammen koolhydraat. De restenergie rust vrijwel compleet in de 19 gram dierlijk vet, die stevige smaak genereren.