CalMind
Calorieën in Garnalen
Voedingswaarden per 100g (Gekookt)
99Calorieën
24.0gEiwitten
0.0gKoolhydraten
0.3gVetten
Puur Zee-eiwit
De roze zeevruchten zwemmen boordevol voedzaamheid. Gepeeld en gekookt bereikt 100 gram amper de 99 kilocalorieën. U bouwt probleemloos fitheid hieruit.
Macronutriënten: Nul Suiker of Vet
Garnalen pompen 24 gram verbluffend helder dierlijk eiwit naar binnen. Omdat dit oceaandieren zijn, bevatten ze volstrekt nul gram suikers of koolhydraat. Ook vet (0,3 gram) schittert door afwezigheid.
🔥 Hoe verbrandt u 99 Calorieën?
- Hardlopen (10 km/u): 10 minuten
- Fietsen (Gemiddeld tempo): 13 minuten
- Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 21 minuten