CalMind
Calorieën in Pindakaas
Voedingswaarden per 100g
588Calorieën
25.0gEiwitten
20.0gKoolhydraten
50.0gVetten
Pindakaas: Bomvol Gezonde Energie
Pindakaas is een compact voedingsmiddel. Een portie van honderd gram bevat rond de 588 kilocalorieën. Dit komt door de natuurlijke oliën.
Macronutriënten: Veel Vet en Eiwit
Honderd gram levert 50 gram vet op. Daarnaast krijgt u zo'n 25 gram eiwit binnen voor spierherstel. De 20 gram koolhydraten leveren directe brandstof.
🔥 Hoe verbrandt u 588 Calorieën?
- Hardlopen (10 km/u): 56 minuten
- Fietsen (Gemiddeld tempo): 78 minuten
- Wandelen (5,5 km/u, stevig doorwandelen): 123 minuten