Nos Outils Santé Gratuits
Une suite complète de calculateurs pour analyser votre corps, suivre vos progrès et atteindre vos objectifs fitness.
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Calculateur IMC
Calculez votre Indice de Masse Corporelle. Le standard médical.
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🔥
Compteur Calories
Estimez vos besoins énergétiques journaliers et BMR.
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Mon Poids Idéal
Quel est votre poids de forme ? Estimez-le selon plusieurs formules
reconnues.
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🥩
Besoins Protéines
Combien de protéines devez-vous manger par jour pour vos objectifs ?
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📏
Taux de Graisse
Estimez votre pourcentage de graisse corporelle sans pince à plis.
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Pourquoi utiliser des calculateurs santé ?
Comprendre son corps est la première étape vers une transformation réussie. Nos outils utilisent des formules scientifiques reconnues (Mifflin-St Jeor, formule de l'US Navy, etc.) pour vous donner des estimations fiables.
- Gérer son poids : En connaissant votre dépense énergétique exacte.
- Optimiser sa nutrition : En calculant vos besoins en macronutriments (protéines, lipides, glucides).
- Suivre sa santé : En surveillant des indicateurs clés comme l'IMC et le taux de masse grasse.
Questions Fréquentes
Ces calculateurs sont-ils gratuits ?
Oui, tous les calculateurs CalMind sont 100% gratuits et accessibles sans
inscription.
Quel calculateur choisir pour maigrir ?
Commencez par le "Compteur Calories" pour connaître vos besoins (TDEE), puis
utilisez l'app CalMind pour suivre vos repas.
Comment est calculé l'IMC ?
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est calculé en divisant le poids (kg) par le
carré de la taille (m). Notre outil fait le calcul instantanément pour vous.