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Análisis Nutricional
La tortilla de patata es el plato insignia de España. Aunque es calórica debido al aceite y las patatas, es una excelente fuente de energía y proteínas gracias al huevo.
🔥 ¿Cómo quemar 160 Calorías?
🏃♂️ Correr: 16 min
🚶 Caminar: 45 min
🚴 Ciclismo: 22 min
🏋️ Pesas: 30 min
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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un pincho de tortilla?
Un pincho estándar de bar (aprox. 150g-200g) suele tener entre 250 y 350 calorías, dependiendo de la cantidad de aceite usado.
¿Es saludable la tortilla de patatas?
Sí, si se cocina con aceite de oliva virgen extra y se consume con moderación. Es un plato completo con carbohidratos, grasas y proteínas.