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Análisis Nutricional
El pulpo en sí es muy bajo en grasas y alto en proteínas. En la receta 'a la gallega', las calorías vienen principalmente del generoso aceite de oliva añadido.
🔥 ¿Cómo quemar 150 Calorías?
🏃♂️ Correr: 15 min
🚶 Caminar: 40 min
🚴 Ciclismo: 20 min
🏋️ Pesas: 28 min
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Preguntas Frecuentes
¿El pulpo es bueno para la dieta?
Excelente. Es saciante y bajo en calorías si controlas la cantidad de aceite y patatas (cachelos).
¿Cuánta proteína tiene?
Tiene unos 18g de proteína por 100g, similar al pescado blanco, pero con más hierro.