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Análisis Nutricional
Sencillo y saludable. Pan, tomate rallado, aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal. El equilibrio perfecto de hidratos y grasas saludables.
🔥 ¿Cómo quemar 220 Calorías?
🏃♂️ Correr: 22 min
🚶 Caminar: 60 min
🚴 Ciclismo: 30 min
🏋️ Pesas: 40 min
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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una media tostada?
Una media tostada de bar con tomate y aceite suele rondar las 200-250 calorías.
¿Qué pan es mejor?
El pan integral o de masa madre es nutricionalmente superior al pan blanco industrial, aportando más fibra y saciedad.