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Análisis Nutricional
La paella es un plato equilibrado nutricionalmente. Combina los hidratos del arroz con las proteínas del pollo/conejo o marisco y las verduras.
🔥 ¿Cómo quemar 180 Calorías?
🏃♂️ Correr: 18 min
🚶 Caminar: 50 min
🚴 Ciclismo: 25 min
🏋️ Pesas: 35 min
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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un plato lleno de paella?
Un plato generoso (350g) suele rondar las 600-700 calorías. Es una comida principal completa.
¿La paella engorda mucho?
Depende de la ración y el sofrito. El arroz es denso en calorías, pero si tiene buena proporción de verduras y proteínas, es muy saludable.