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Análisis Nutricional
El gazpacho es prácticamente una 'ensalada líquida'. Bajísimo en calorías pero lleno de vitaminas, fibra e hidratación. Ideal para dietas de pérdida de peso.
🔥 ¿Cómo quemar 50 Calorías?
🏃♂️ Correr: 5 min
🚶 Caminar: 15 min
🚴 Ciclismo: 7 min
🏋️ Pesas: 10 min
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Preguntas Frecuentes
¿El gazpacho de bote tiene más calorías?
Suele tener cifras similares (45-60 kcal/100ml), pero revisa la etiqueta para asegurarte de que no tiene azúcares añadidos ni exceso de pan.
¿Puedo cenar solo gazpacho?
Es muy ligero. Si es plato único, acompáñalo de algo de proteína (huevo duro o jamón) para que sea una cena completa.