AI 体重管理：趋势记录的作用与边界

AI 可以帮助汇总饮食、活动和体重记录，提示数据缺口或长期趋势，但它不能从少量日志诊断肥胖、代谢疾病或给出适合所有人的减重处方。

适合交给工具的任务

• 把多日饮食和活动记录整理成趋势；
• 提示经常漏记的餐次或食物；
• 帮助用户回看计划是否可持续。

必须由人确认的部分

食物、份量、做法、用药和症状需要用户核对。肥胖诊断与治疗还要综合体重指数、腰围、并发症和个人病史，不能由通用应用独立完成。

把趋势用于沟通，而不是自我诊断

连续记录可帮助你与医生或营养专业人员沟通。孕期、未成年人、有进食障碍史、慢性病或正在用药的人，应在专业指导下管理体重。