Калорийность ананаса

Анализ пищевой ценности: Могучий живой тропический дижестив для переваривания

Универсально, безусловно и абсолютно безошибочно узнаваемый во всем мире благодаря своему поразительному, бронированному жесткому геометрическому шипастому экстерьеру и невероятно сочной, яркой, интенсивно сладкой золотисто-желтой внутренней мякоти, свежий природный ананас практически полностью, тотально не имеет себе равных конкурентов во всем глобальном ботаническом спектре. Однако, помимо своего всемирно известного, культурно прославленного, крайне отчетливого и мощного сладко-терпкого уникального вкусового профиля, ананас строго по-научному бескомпромиссно функционирует как невероятно мощный, высоко-концентрированный уникальный биологический механизм, строго спроектированный самой природой специально для суровой оптимизации сложного человеческого желудочного мясо-белкового пищеварения и мощной хирургической минимизации системных воспалительных реакций ЖКТ (и суставов). Для преданных врачей-диетологов, мощнейших профессиональных спортсменов бодибилдеров (поедающих по килограмму мяса в день) и людей, гипер-нацеленных на поддержание неизменной пиковой пионерской работоспособности кишечника, потребление свежего качественного ананаса представляет собой именно расчетный стратегический, и глубоко-спланированный диетический восстановительный маневр, а не просто банальную наивную сладкую кулинарную прихоть к чаю.

При фундаментальном строгом математическом (медицинском) анализе его сырой количественной геометрии диетических макронутриентов (БЖУ), стандартизированная базовая порция ровно в 100 граммов идеально, полностью спелого, свежего нарезанного (без корки) ананаса в тарелке систематически и безупречно точно доставляет в тело ровно 50 системных легких калорий. Этот глубоко эффективный (и крайне низкий) калорийный базовый диетический след фундаментально, математически облегчается его гигантским массивным внутренним плотным водным биологическим объемом, который по сырому физическому весу составляет почти внушительные 86% кристально чистой, функциональной заряженной клеточной воды (сока). С точки зрения твердой целевой макронутриентной (БЖУ) энергии, эта точная порция (в 100г на весах) очень плавно разворачивает в кровь бодибилдера примерно 13,1 грамма общей суммы природных чистых сложных и быстрых простых углеводов (фруктозы), преднамеренно, молниеносно и очень агрессивно обеспечивая вас абсолютно быстрой, крайне доступной живой клеточной энергией прямо на ходу. Важно, что эта ценнейшая углеводная углеводно-гликогеновая полезная нагрузка доставляется прямо в мышцы (после зала) на фоне практически полностью отсутствующего, несуществующего тяжелого диетического жира (показатель которого регистрируется на жалком крошечном уровне в мизерные 0,1 грамма) и минимального, незначительного структурного мышечного растительного белка (всего лишь около 0,5 грамма). И именно благодаря тому, что он от природы содержит колоссальную, спасительную клеточную гидратацию (воду) и тотально 0 г тяжелых жиров, чистый желтый ананас естественно служит в фитнесе идеальным, абсолютно необременяющим тяжелым ЖКТ предтренировочным сладким праймером - или просто идеальным немедленным транспортным средством для посттренировочного срочного восстановления сожженного гликогена в разрушенных мышцах.

Биохакинг: Могучий ферментативный биологический феномен Бромелайна

Абсолютно определяющая, главная фундаментальная пищевая структурная характеристика ананаса, которая навсегда, бескомпромиссно и мощно научно изолирует кустовой ананас от абсолютно любого другого вообще известного науке сладкого или кислого фрукта в природе, — это его эксклюзивная, стопроцентная уникальная природная монополия на "Бромелайн". Сам волшебный бромелайн — это вам вовсе не какой-то простой, скучный безобидный витамин; это сложнейший, высокоагрессивный, мощно-действующий, яростно и узкоспециализированный (хирургически) протеолитический пищеварительный белковый ферментный комплекс. Вы только вдумайтесь — он изначально генетически и научно строго спроектирован с нуля самой природой для того, чтобы абсолютно безжалостно, физически демонтировать (растворять) сложные животные (и растительные) плотные молекулы белка в желудке, систематически, как бритвой, разрывая их жесткие аминокислотные сверхпрочные пептидные связи пополам! Когда этот бромелайн осознанно потребляется вместе непосредственно (или сразу после) с тяжело загруженными огромными мясными порциями атлета (такими как 400 граммов плотной сухой куриной грудки или 3 огромных постных жилистых стейка), сырой пищевой природный бромелайн невероятно агрессивно, химически бесшовно вмешивается (вливается) в кислотную среду внутри человеческого желудка, тем самым фантастически ускоряя общее тотальное физическое растворение и расщепление этих гигантских плотных объемов мышечного мяса.

Именно это мощнейшее естественное локальное желудочное ферментативное сумасшедшее пищеварительное ускорение мяса физически хирургически спасает и предотвращает классический желудочно-кишечный тяжелый застой (вздутие камнем), химически значительно снижая общее дискомфортное, мучительное послеобеденное пищеварительное вздутие (вздувшийся живот в офисе), тотально подавляя и убивая весь процесс потенциального избыточного гнилостного кишечного зловонного газообразования (от гниения мяса) и радикально кратно улучшая общую финальную биологическую всасываемость в кровь (ИМТ) всего проглоченного тяжелого пищевого диетического мясного белка (важи мышцы получат больше аминокислот). Более того, важнейшие клинические медицинские глубокие исследования неизменно демонстрируют уникальную вещь: что всосавшийся в кровь (через желудок) живой активный мощный фермент бромелайн весьма значительно и глубоко снижает тяжелый клеточный отек микротравм (боль в коленях) и мощно минимизирует глубокую, ноющую отсроченную крепатуру (мышечная боль на 3й день) после интенсивных, зверских сердечно-сосудистых или разрушающих тяжелых силовых тренировок кроссфита на пределе возможностей (со штангой).

Супер-Коллагеновый витамин С (Аскорбиновая кислота) и мощный структурный Марганец

И хотя именно уникальный невероятный живой фермент бромелайн, безусловно, органично и мощно полностью доминирует в потрясающем, уникальном биологическом (и клиническом медицинском) резюме тропического фрукта, свежий спелый ананас одновременно и беспрепятственно работает на 100% мощности как массивное, бесперебойное курьерское транспортное средство скорой помощи для прямой внутривенной доставки в клетки крови невероятно огромной лавины жизненно-важных редких микроэлементов. Всего одна-единственная стандартная мизерная чашка свежых золотых кубиков ананаса насильственно, гарантированно и властно обеспечивает вам значительно более 100% (с горкой) от строгой математической, базовой медицински рекомендованной суточной физиологической потребности в мощном антиоксиданте (RDI) специально для могущественной Аскорбиновой кислоты (Волшебного Витамина С). Эта колоссальная, бескомпромиссная неповрежденная антиоксидантная могучая грузовая диетическая полезная нагрузка крайне агрессивно и целеустремленно поглощает, уничтожает и нейтрализует все опаснейшие свободные радикалы канцерогены, свободно и злобно блуждающие по вашему кровеносному руслу, тем самым яростно, мощно защищая нежную тонкую клеточную хрупкую архитектуру органов (ДНК) от фатального разрушительного долгосрочного окислительного возрастного стресса (старости) и напрямую хирургически и структурно поддерживая мощнейший ваш собственный биологический природный синтез глубокого дермального подкожного натурального коллагена кожи — того самого, что делает кожу лица вечно молодой без морщин (и обеспечивает ускоренное мощное восстановление тканей суставов).

В равной степени критически, глубоко важной микро-деталью, которая, к сожалению, крайне часто полностью (и не по праву) упускается из виду необразованными диетологами, является гигантская, невероятная природная местная огромная концентрация в самом этом фрукте редкого 100% незаменимого минерала-микроэлемента, достоверно известного в биологии как диетический марганец (Manganese). Всего одна стандартная небольшая порция ананаса совершенно играючи, без малейших усилий обеспечивает вам более 75% всей вашей жесткой обязательной беспрекословной суточной ежедневной структурной биологической потребности в этом металле! Ценнейший марганец (запомните) действует в теле человека как абсолютно критический, важнейший биологический ко-фактор (искра), строго (и единолично) и критически ответственный за: 1) тотальное содействие мощному стабильному и прочному формированию тяжелой скелетной костной ткани костей позвоночника (от остеопороза), 2) идеальную оптимизацию жесткого системного сложнейшего метаболизма (усвоения) углеводов в печени, и 3) жесткое системное глобальное регулирование всех ваших общих неврологических защитных антиоксидантных иммунных механизмов (когда вы болеете или испытываете стресс).

Часто задаваемые вопросы (Свежий Ананас)