Calorias no Milho

🔥 Como queimar 86 Calorias (Porção de 100g)?

• Corrida Leve: 8 minutos
• Ciclismo (Esforço moderado): 12 minutos
• Caminhada Animada: 23 minutos

Nota: O gasto calórico varia com base na idade, gênero e peso corporal atual.

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