Calorias nas Sementes de Chia

🔥 Como queimar 137 Calorias (1 oz / 28g)?

• Corrida Leve: 14 minutos
• Ciclismo (Esforço moderado): 20 minutos
• Caminhada Animada: 38 minutos

Nota: O gasto calórico varia com base na idade, gênero e peso corporal atual.

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